Tag: Personal trainer

Este personal trainer soube perfeitamente como manter os seus alunos motivados durante a quarentena por causa da Covid-19. Como? Simples. Deu as aulas por vídeochamada. Quando se tem ali alguém, a puxar por nós, mesmo que seja do outro lado...

Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha. Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e devemos manter-nos activos, até porque o exercício físico ajuda a melhorar o nossos sistema imunitário. O...