Levantamento da garrafa é o treino mais eficaz e estimulante de todos


Qual o melhor exercício físico para manter a motivação? O levantamento da garrafa. Isso mesmo. Este é o treino mais e eficaz de todos.

É óbvio. A cada levantamento de peso que se faz, dá-se um golinho na garrafa. O que tem lá dentro já é contigo. Cada um é livre de decidir o que bebe 😉

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